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玉山單攻體能訓練在百岳新手玉山登頂行前訓練日記與裝備採買沒爬過山一定要看 ...的討論與評價
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玉山單攻 從海拔高度約2,610公尺的玉山登山口開始，登上海拔高度 ... 所幸平常訓練已習慣並適應在2小時運動時間內、30公里距離內可以全程不用補給。