山粉圓奇亞籽、奇亞籽全聯、山粉圓功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...

趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用，以免造成腸阻塞的危險。 ◎ 進口奇亞籽vs.本土山粉圓，各勝擅場.

山粉圓的種子加水煮後，種子外圍會呈現一圈白色半透膜，很像白色的粉圓，故名”山粉圓”。奇亞籽則不需要煎煮，因為它怕高溫熱，只要添加在飲品裡就可以食用！它含有極高 ...

昨天的影片發現很多人對於山粉圓的個食材很好奇也有些疑惑，它到底是什麼呀？有些人也以為他是奇亞籽，no no no～簡單幫大家整理了一個常見容易誤 ...

原來，整腸通便的美好食物吃太多是會造成便秘的!! 既然山粉圓和奇亞籽很相像，過量有可能會有麻煩喔! 嗯嗯，凡事都不要過量，就對了 ...

根據美國網站【care2】指出，奇亞籽與山粉圓是兩個完全不同的食材，奇亞籽屬於鼠尾草的種子，是薄荷家族中的成員。而山粉圓為唇形科山香屬下的一種，是山香草的種子，兩者 ...

山粉圓又叫奇亞籽，含豐富亞麻油酸，氨基酸，不飽和脂肪酸，天然膠原蛋白，膳食纖維，維生素等購買山粉圓(奇亞籽)600g.

奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多 ...

山粉圓含有大量的礦物質，如鉀、鈣鎂，以及維生素C和葉酸鹽，除此之外，山粉圓也和奇亞籽一樣，富含了大量的膳食纖維以及鈣質，泡水後的種子，外圍會呈現一圈白色半透 ...

羅勒籽（Basil seed），學名為明列籽，俗稱小紫蘇，原產自印度，泰國等熱帶亞洲，早在西元前3500年就被視為一種有益健康的食物。長相類似山粉圓，凝膠狀的 ...